さんたんだ歯科医院
おもしろ歯科情報
“歯が痛い”ときに押すツボ
東洋医学では、 “歯が痛い” ときに指圧をすると痛みが和らぐ
           「歯痛点」
という名称の “ツボ” があります。

今回はその
ツボを皆様にご紹介させていただきます。
 
【 手のひらの「歯痛点」 】
   中指と薬指の付け根の間、感情線のやや上に位置しています。
 
【 足の裏の「歯痛点」 】
   親指と人差し指の股から約1.5cm下に位置しています。

歯を根本的に治すには、歯科医院で治療するしかありません。
しかし、夜中に急に痛み出したり、旅先でどうすることもできない場合は、今回の
「歯痛点」 を指圧すると効果があるようです。

ただし、
「歯痛点」 は困ったときに助かるツボですが、むし歯を治すことはできませんので、できるだけ痛みの出る前に歯科医院で診てもらうようにしましょう。

冷たい物などが歯にしみる場合、それはむし歯のサインですから、お早めに歯科医院へ!
歯と体が喜ぶカルシウムたっぷりの健康お料理レシピ
いわし天
<材料(2人分)>
いわし 4尾
にんじん 1/2本
片栗粉・水………各大さじ1
塩………………ひとつまみ
揚げ油 適量
しその葉 2枚
 <作り方(所要時間約分)>
  1. いわしは頭と腹ワタを取り除いて軽く洗い、水気をふき取る。 
  2. にんじんはせん切りにする。
  3. フードプロセッサーに@を入れてなめらかになるまでまぜる。
  4. ボウルにABを入れ、それを6等分に成形して高温の油で揚げ、しその葉を敷いたお皿に盛りつけて完成です!
     
 <1人分の栄養>
エネルギー……311kcal
カルシウム…… 83mg
ビタミンD……… 10μg
ビタミンK……… 17μg
塩分……………… 0.8g

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