さんたんだ歯科医院
あなたも“歯科通”になれる・・・!? 歯科医が出題する“歯とお□”のクイズ
あなたも“歯科通”になれる・・・!?
〜 歯医者が出題する
      “歯とお□”のクイズ 〜


歯が無くなってしまったら、どのような治療法があるのか皆さんはご存じですか?
主な治療法と言えば
「入れ歯」や「ブリッジ」が思い浮かぶと思いますが、それ以外にも「インプラント」という治療法があります。
現在主流となっている
「チタン製のインプラント」が日本に普及し始めたのは1980年代で、約30年の歴史があるんですよ。


さて、ここでこんな問題を出題!



   【Q】インプラントをしている“日本人”はどれくらいいるでしょうか?


       @50万人

       A100万人

       B150万人

       C300万人


【 回答は「歯のはなし」のページに!】

歯と体が喜ぶカルシウムたっぷりの健康お料理レシピ
もずくうどん
<材料(2人分)>
もずく(味つけなし) 100g
うどん 2玉分
長ねぎ 適量
濃口しょうゆ…………大さじ2
みりん………………大さじ1
かつお昆布だし…………500c
 <作り方(所要時間約分)>
  1. もずくはさっと湯通しして食べやすく切る。長ねぎは小口切りにする。うどんはゆでる。
  2. 小さい鍋に、を入れて火にかけて煮立たせる。 
  3. 器に、うどん、もずくを盛ってBを注ぎ、長ねぎをのせる。
     
 <噛むかむワンポイント>
   
今回は「わ(わかめ)」=海藻類のもずくを使った
   レシピです。
   もずく特有のぬめりは水溶性の食物繊維で、
血糖
   値の上昇を緩やかにし、ナトリウムの排出を促す
   作用
があるため、糖尿病や高血圧の予防改善に
   役立つとされています。ただし、味つけされている
   ものは塩分や糖分が多いため、味つけされていな
   いものがおすすめです。
   味噌汁に入れたり薄めに味つけして、たくさん食べ
   ましょう。


 <1人分の栄養>

   ・エネルギー…………302kcal
   ・食物繊維・・・・・・2.8g
   ・塩分・・・・・・4.0g

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