加齢によってお口周りの筋肉が衰えると、鼻の下と上唇の間が少しずつ伸びてしまうそうです。
鼻の下は短い方が若くて美人に見え、鼻の下が長くなるほど老けた印象に…。
そこで今回は、「鼻の下の筋肉を鍛えるエクササイズ」をご紹介します。
☆☆☆☆☆☆ やり方 ☆☆☆☆☆☆
①人指し指で唇を外側に引っ張り、口角を上げ２０秒間キープします。
その後、唇を引っ張ったまま唇を前に突き出し、アヒル口のまま２０秒間キープします。
②次に親指と人差し指であごを押さえ、２０秒間口をすぼめたまま細かく開閉させましょう。