安芸郡府中町本町にある歯科医院 さんたんだ歯科医院

緊張すると口な中が乾くのはなぜ?

『ちょっと人に教えたくなる“お口の中の不思議な話”』

 このコーナーでは、“口”に係る「ちょっとした豆知識」を紹介します。
 

 ★「緊張すると口な中が乾くのはなぜ?」

  人前に立ってあいさつをする時は緊張してしまうものですが、
  緊張すると口の中がカラカラに乾くのはなぜでしょう?

  

  その理由は、動物が緊張している時は、敵に命を狙われた時と
  同じ状態になるからです。
  敵から全速力で逃げたり、戦うためには、全身の血液を筋肉に
  集中させる必要があります。そして、口の中の唾液は血液から
  できているため、唾液の元となる血液も筋肉に回されることに
  なります。
  
  その結果、唾液が減って口の中が乾くという訳です。

  ちなみに、緊張で顔や舌の筋肉がこわばると、口の中が乾いた
  状態になることもあると思いますが、緊張した時は深呼吸をし
  て体をリラックスさせるようにしましょう!