広島県安芸郡府中町にあるさんたんだ歯科医院。安心・安全・快適・最善を心がけ、患者様のペースに合わせた診療を行っています。 広島県安芸郡府中町のさんたんだ歯科医院

「ほお&あごのむくみ解消」ぐりぐりマッサージ

東洋医学では温度の高い時期になると、体内に余分な水分がたまることで体が冷え、むくみなどの不調を引き起こすと考えられています。

 

太ったわけでもないのに顔のラインがむくんでいると感じた時は、側頭筋をほぐしてむくみを解消する「ぐりぐりマッサージ」を行ってみましょう。

☆☆☆☆☆☆ やり方 ☆☆☆☆☆☆

  

 ①手を軽く握り、第二関節の平らな部分を使って側頭筋をマッサージしていきます。

  

 ②側頭筋を中心に「こめかみ」「耳の上」「耳の後ろ」を左右各10回ずつ、痛気持ちいい位の
  力加減でぐりぐりとマッサージしてください。