子どもからシニアまで ライフステージ別「お口の健康ポイントと注意点」
私たちのお口は、食べる・話す・笑うといった日常の基本的な活動を支えるだけでなく、全身の健康にも大きく関わっています。そして、歯や歯ぐきの健康...
歯医者さんのお役立ちコラム 一覧
これって間違いなの！？口臭予防のＮＧ習慣
４月は新しい出会いが増える季節。初対面の方と話す機会も多いため“第一印象”が気になる時期ですが、身だしなみや表情と同じくらい大切なのが“口臭...
“みがき方のコツ”で対策！みがき残しが多い場所ベスト５
「毎日歯をみがいているのに、どうしてむし歯ができる？」と疑問に思ったことはありませんか？それは、みがき残しが原因で、その場所は多くの方に共通...
“笑顔”の健康効果とは？「口角ほぐし」で自然な笑顔に
最近、よく笑っていますか？ マスク生活やリモートワークの影響で、口元の筋肉を動かす機会が少なくなり、 「笑いたいのにうまく笑えない」 「口角...
こんな風に思っていませんか？誤解しやすい“歯周病”の基礎知識
皆さんは、歯周病についてどのような知識を持っていますか？ 「歯周病は高齢者がなるもの」 「痛みがないから歯周病ではない」 「むし歯になりに...
飲み込み力をアップさせ、口臭予防にも！お口のお悩みにまつわる「ツボ大全」
肩こりや腰痛など「ツボ」の効果はさまざまですが、実は「お口のお悩みにまつわるツボ」もいろいろあります。そこで今回は、 「歯の痛みの緩和」や...
長年の習慣をチェック！“お口の健康習慣”正しいのはどっち？
今回は、歯みがきやお口のケアなどの『お口の健康習慣』にまつわる“２択クイズ”を出題させていただきます。正しいのは〈Ａ〉と〈Ｂ〉のどちらなのか...
飲み込み力アップ！ほうれい線予防にも！「舌の筋トレ」でアンチエイジング
日ごろから「舌の筋力」について意識している方は少ないと思いますが、舌の筋力が衰えてくると、食事中にむせたり、滑舌が悪くなったりして、食事や会...
「歯ブラシ」がなくても歯はみがけます 災害時は〝お口のケア”で命を守ろう！
９月１日の〝防災の日”に、備蓄品や防災袋のチェックをされた方もいらっしゃると思いいます。備蓄品には食べ物や飲み物、トイレ関連に加えて、ぜひ備...
お口の乾燥、口臭、歯ぐき下がり、歯の黄ばみ「４０代はお口の曲がり角」ってホント！？
「お肌の曲がり角」と同様に、お口も急に衰えを感じ始める時期があります。それはズバリ４０代！ 「歯を失い始める」 「歯が黄ばむ」 「歯...