今回は「ごまペースト」を使ったヘルシーおやつレシピ
≪ ごまプリン ≫ 材料(2人分) ごまペースト………………50g 砂糖………………30g ゼラチン………………5g 水……...
≪ ごまプリン ≫ 材料(2人分) ごまペースト………………50g 砂糖………………30g ゼラチン………………5g 水……...
≪ フルーツチーズサンド ≫ 材料(2人分)) クリームチーズ………………100g いちごジャム………………大さじ2 いちご……...
≪ コンソメポテトフライ ≫ 材料(2人分)) じゃがいも………………2個(200g) 片栗粉………………大さじ1 顆粒コンソメ...
≪ 小松菜スコーン ≫ 材料(2人分)) 小松菜………………1/2束(100g) 【A】 薄力粉………………200g 砂...
≪ バター餅 ≫ 材料(2人分)) 切り餅………………2個 水………………大さじ2 【A】 砂糖………………小さじ2 ...
≪ 味噌団子 ≫ 材料(14cm×7cmのパウンドケーキ型1つ分/6切れ分)) 白玉粉………………80g 絹ごし豆腐卵………………1...
≪ にんじんケーキ ≫ 材料(14cm×7cmのパウンドケーキ型1つ分/6切れ分)) にんじん………………小1本(100g) 卵……...
≪ かぼちゃミートパイ ≫ 材料(4人分) かぼちゃ………………100g 豚ひき肉………………140g 塩………………小さじ1/...
≪ コンソメポップコーン ≫ 材料(2人分) とうもろこし(ポップコーン用)………………40g オリーブオイル………………大さじ2 ...
≪ コーヒーゼリー牛乳 ≫ 材料(2人分) インスタントコーヒー………………大さじ2 砂糖………………大さじ1 水………………2...