安芸郡府中町本町にある歯科医院 さんたんだ歯科医院

≪　鮭とばご飯　≫材料（２人分）　米・水………………各１合　鮭とば………………３０ｇ　酒………………大さじ１　しその葉………………２枚栄養価...

≪　豚肉の昆布巻き　≫材料（２人分）　豚こま切れ肉………………６０ｇ　早煮昆布………………５ｇ　かんぴょう………………２ｇ　みりん……………...

≪　ほたて貝柱と春雨のスープ　≫材料（２人分）　干しほたて貝柱………………１５ｇ　春雨………………２０ｇ　長ねぎ………………１０ｇ　水………...

≪　きくらげとごぼうのサラダ　≫材料（２人分）　ごぼう………………５０ｇ　きくらげ（乾燥）………………５ｇ　ツナ（缶詰）………………１缶（７...

≪　イチジクチーズのカナッペ　≫　材料（２人分）　　ドライイチジク………………３０ｇ　　クリームチーズ………………８０ｇ　　クラッカー………...